Жжение и отрыжка после еды: почему возникают и как их устранить?

Радость от вкусной пищи омрачает дискомфорт в животе? После еды возникают отрыжка и жжение? Это довольно распространенные проблемы, с которыми сталкиваются многие люди. Узнайте, как избавиться от неприятных симптомов.

Возможные причины

Жжение за грудиной возникает из-за забрасывания в пищевод соляной кислоты. Изжога может быть симптомом гастрита, язвенной болезни, холецистита, панкреатита и других заболеваний ЖКТ. Чтобы исключить их, следует проконсультироваться со специалистом.

Частая отрыжка и дискомфорт в эпигастральной области могут беспокоить и здоровых людей. Эти проблемы нередко возникают на фоне дисбактериоза. При нем нарушается работа ЖКТ в целом, что приводит к спазмам в желудке, жжению, вздутию, запорам и диарее. Для устранения перечисленных проблем нужно нормализовать микробный баланс.

Способы решения проблемы

Чтобы после еды не было отрыжки и жжения, соблюдайте следующие правила.

  • Ешьте небольшими порциями и тщательно пережевывайте пищу.
  • Сведите к минимуму употребление острых, соленых и кислых продуктов.
  • Не пейте кофе, крепкий чай и газированные напитки перед приемом пищи.
  • По возможности откажитесь от алкоголя и сигарет.
  • Избегайте физических нагрузок после еды.
  • Носите удобную одежду, не сдавливающую живот и грудную клетку.

Для восстановления баланса микрофлоры кишечника купите английские мультипробиотики БАК-СЕТ. Они содержат несколько видов живых бактерий, которые улучшают работу ЖКТ. Производитель предлагает пробиотик в порошке для малышей с рождения, а также капсулы для детей с трех лет и взрослых. Спрашивайте комплексы БАК-СЕТ в аптеках.

Пробиотики для кишечника: когда нужны и чем полезны?

От состава микрофлоры в кишечнике зависит качество пищеварения и всасывания питательных веществ. Изменение баланса бактерий неизбежно сказывается на самочувствии. Восполнить дефицит полезных микроорганизмов помогают пробиотики.

Нарушения пищеварения

Полезные бактерии для кишечника: что поможет восстановить микрофлору?

Бактерии — неотъемлемая часть человеческого организма. Какую роль они играют в нашей жизни? Чем грозит дисбаланс кишечной микрофлоры?

Нарушения пищеварения

Все статьи по теме
Купить Бак-сет форте капсулы 210 мг 10 шт. упак. Купить
Купить Бак-Сет форте капсулы 0,21мг 20 шт Купить
Купить Бак-Сет Беби саше 10 шт Купить
Бак-сет форте капсулы 0,21г 10 шт. Купить
Бак-сет форте капсулы 0,21г 20 шт. Купить
Бак-сет форте капсулы 0,21г 20 шт. Купить
Бак-сет беби порошок 1г для внутреннего применения 10 шт. Купить
БАК-СЕТ БЕБИ N10 САШЕ
Скидка 200 р. при покупке 2 упаковок
Купить
БАК-СЕТ ФОРТЕ 0,21 N20 КАПС
Скидка 200 р. при покупке 2 упаковок
Купить
БАК-СЕТ ФОРТЕ 0,21 N10 КАПС Купить
Бак-Сет Форте капсулы, №20 Купить
Пробиотический комплекс Бак-Сет "Бэби", 10 саше Купить
Бак-Сет Форте капсулы №10 Купить
Бак-Сет / Форте капс.№10 Купить
Бак-Сет / Бак-сет Форте капс.№20 Купить
Бак-Сет / Бак-сет Бэби, саше 1гр №10 Купить